Shake
Sellerie & Orange
46,0 kcal • 4,3 g Eiweiß • 1,9 g Kohlenhydrate
/ pro 100 g
5
min

High Carb
Vegetarisch
Natürlicher Protein-Shake mit Orange, Sellerie und Rapsöl. Versorgt dich mit Eiweiß, Vitaminen und guten Fetten.
Zutaten für 1 Portion — +
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100 g gGood EggwhitesGood EggwhitesBestellen
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50 g gSprudelwasserSprudelwasser
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1 TL TLRapsölRapsöl
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1 Stange StangenStaudensellerieStaudensellerie
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1 Stück StückeOrangeOrangen
Zubereitung
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Vorbereiten
Zutaten und Equipment bereitlegen. Orange schälen und Sellerie waschen. Beides in grobe Stücke schneiden.
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Ab in den Mixer
Zunächst die flüssigen Zutaten in den Mixer geben, dann die restlichen Zutaten hinzufügen. 10 Sekunden mixen.
Fertig!